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4 dicas para manter a mente ativa mesmo com a rotina agitada
Mesmo com uma rotina agitada, é muito importante manter o corpo saudável e a mente ativa. Para isso, é preciso encontrar algumas práticas que tornem a sua semana mais agradável e tranquila. Consequentemente, você terá um melhor desempenho nos seus afazeres, se sentirá mais produtivo e terá mais qualidade de vida. Vale ressaltar que ao …