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Nadar no inverno? Descubra os benefícios para sua saúde
Você já teve vontade de nadar no inverno? Na estação mais fria do ano, muitas pessoas tendem a evitar a prática de esportes, especialmente os aquáticos. Elas abandonam as piscinas por um longo período, sem saber que pode ser um erro deixar a natação de lado por conta da baixa da baixa temperatura. Nadar...
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