blog.decathlon.com.tr
Soğuk Havalarda Spor Yaparken Sıvı Tüketimi
Kış mevsiminde soğuk ve kuru havanın solunması, aslında vücudun önemli miktarda sıvı kaybetmesine neden oluyor. Ancak bu kayıp çoğunlukla fark edilmediği için maalesef daha az su içme eğilimi ortay…