blog.decathlon.com.tr
Barfiks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır ve Faydaları Nelerdir?
Vücudun kendi ağırlığı kullanılarak uygulanan egzersiz yöntemlerinin başında gelen barfiks, iki ayak üzerine oturtulmuş ve yüksekliği ayarlanmış yuvarlak demirden ya da tahtadan yapılan bir tür jim…