blog.decathlon.com.tr
Spor Sonrası Soğuma Hareketlerinin Önemi
Spor yapmak, kas ve iskelet sistemini güçlendirir ve zihinsel olarak daha dengeli ve daha güçlü hissetmenize yardımcı olur. Spor yaparken artan hareket hızına bağlı olarak kalp atışları ve nabız yü…