blog.decathlon.com.tr
Barfiks Çekerken Vücudun Hangi Bölgeleri Çalışır?
Kendi ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz önemli egzersizlerden biri, barfiks çekmektir. Bu hareket, vücudunuzun üst kısmını oldukça iyi çalıştırır. Barfikste hangi kasların çalıştırıldığını ve…