blog.decathlon.com.tr
Yoga Rutinleri Nelerdir?
Ruh, zihin ve beden bütünlüğünü sağlamak amacı güden ve belli başlı disiplinlere sahip olan yoga, genellikle bir eğitmen eşliğinde ve grup halinde yapılır. Neredeyse 5000 yıllık geçmişi olan yoga ö…