blog.decathlon.com.tr
Yaza Kadar Kettlebell ile Forma Girin!
Günde 4 dakikayı kendinize ayırarak karın, baldır, kalça ve sırt kaslarınızı sıkılaştırın. Farklı seviyelere böldüğümüz antrenmanı haftada 4 gün uygulayarak yaza kadar vücudunuzu forma sokun. Tek i…