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3 fermentierte Superfoods: Oliven, Sauerkraut und milchsauer eingelegte Gurken
Fermentieren ist in! Denn lebende Milchsäurebakterien sind vegan, haben eine probiotische Wirkung, sind gut für die Darmflora und machen frisches Gemüse lange haltbar. Unter Fermentierung ve…