bartdenys.com
de feldenkrais methode | Bart Denys Physio Yoga
Deze methode werd ontwikkeld door Moshe Feldenkrais en wordt nu wereldwijd toegepast en verspreid via een netwerk van leraars. Zelf ben ik opgeleid door één van zijn naaste medewerksters Myriam Pfeffer. Aan de hand van een artikel dat verscheen in het tijdschrift 'Goed Gevoel' kan je ontdekken wat de Feldenkrais methode inhoudt. De tekst werd geschreven door Sofie De Niet, de foto's zijn van Ellen Goovaerts. Je kan het volledige artikel hier downloaden. Feldenkrais Herprogrammeer je lichaam Zitten, wandelen, lopen... We bewegen non-stop. Toch hebben we behoorlijk wat (slechte) gewoonten, waardoor ons lichaam schade kan oplopen. Gelukkig ontdekt het met Feldenkrais een heel nieuw bewegingsrepertoire! WAT IS HET? Zelf noemde grondlegger Moshe Feldenkrais zijn methode géén therapie, wel een organisch leerproces. 'Organisch' omdat de aangereikte bewegingen ontspannend werken en trouw blijven aan de natuur van je lichaam. Een 'leerproces' omdat de sessies je meer bewegingsmogelijkheden