barcelonafisioterapia.com
Savasana: És una postura de Ioga estar estirat/da al terra? /¿Es una postura de Yoga estar estirad@ en el suelo?
I tant que sí. No només és una postura de Ioga, sino que és una de les més importants. Per això s’hauria d’incloure en tota seqüència, independentment de l’estil o el nivel que es…