ayunovanti.com
Bumil Susah BAB / Kena Konstipasi
Saya menderita Konstipasi atau susah Pup selama kurang lebih 1 minggu, rasanya mau ngapa-ngapain gak nyaman, mau duduk gak enak, tidur gak enak apalagi beraktivitas. Hari itu, jam-jam terakhir di kantor saya habiskan bolak-balik WC yang tidak ada hasilnya, teman kantor saya pada turut prihatin dengan kondisi saya. Katanya saya kurang sayur dan buah, pokonya yang berserat “Banyak makan Pepaya, Van” kata mereka.