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わたしの(夏の)エネルギーチャージをご紹介します(くれたけ#113) | 広島のカウンセリング 兼外麻美 公式サイト|くれたけ心理相談室(安佐北支部)
暑い夏に私に元気とパワーをくれるもの。それは「お酢」夏の暑さで身体が自然と欲します。冷やし中華に始め、きゅうりの酢の物、この時期は、いろんなお酢料理が増えます。酸っぱいものを食べると元気がでて、シャキッとします。そして暑いと、お酢の他に夏野菜が一段と美味しく感じます。だから、トマトも無性に食べたくなります。身体は、自分に必要なものをちゃんと知っているんだなぁ〜。【2019年6月のお題-1】わたしの(夏の)