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心に余裕が欲しいとき | 広島のカウンセリング 兼外麻美 公式サイト|くれたけ心理相談室(安佐北支部)
早いもので、5月も後半になりました。体調面、精神面に不調が出やすい時期でもあります。無理をせず、たまにはいい意味で手を抜けるところは手を抜く。も、ありだと思います。そうすると、また頑張ろうって思えたり気持ちも楽になれたりします。今日は私も夕飯お休みさせて頂く予定です。ほっと一息つきながら。