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I treated in me. | Music Composer Nobuya Kobori 作曲家 小堀暢也
自分をいたわってみました今月の前半、ずっと心身に負担がかかっていたので、さすがに今日は朝からほとんど動けず、ストレスケアも含めてカイロプラクティックに行って治療をしたり、休むことと誰かと話してリラックスすることと寝ることを中心に過ごしています。1週間のうちに1日は休まないと自分の身体に負担がのしかかってくるのが自覚しています。どうも最近は前半に無理を押して仕事をしていたため、自律神経のバランスが崩れているようです。音楽制作では、1週間に1日の休日、それも無理な