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Estudo mostra que exercícios são mais efetivos contra a osteoporose do que dieta
A atividade física promove a manutenção da densidade óssea, segundo pesquisa realizada na USP Alguns minutos diários na esteira podem fazer diferença na qualidade dos ossos de mulheres na menopausa – fase da vida feminina marcada por diversas modificações orgânicas, especialmente a falta dos hormôn
Priscila Torres