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Combata a osteoporose com Yoga
Vários estudos já atestaram a eficácia da Yoga no auxílio do tratamento da osteoporose. A doença já afeta 200 milhões de pessoas em todo o mundo. A prática do exercício diminui a dor na região lombar, melhora a coordenação e a postura e regula a pressão arterial. Realizada de forma regular, a ativid
Priscila Torres