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Entrainement Performance ce week-end à Annecy - Annecy Stand Up Paddle Club
Dimanche nous vous proposons un entrainement “performance” avec Yann Kenan Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ». Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center ! Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration ! Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille …