zwift.nl
Watt, FTP, w/kg?!
De waarde FTP is belangrijk in Zwift. Het staat voor Functional Threshold Power. Watt: Het vermogen dat jij opwekt door te fietsen. FTP: Het gemiddelde wattage dat je 60 minuten lang kunt volhouden. W/kg: Je FTP gedeeld door je lichaamsgewicht. Voorbeeld: Mijn FTP is 240 Watt. Mijn gewicht is 100 kilogram. Mijn categorie is derhalve D (240 / 100