zdraviportal.ba
Plivanje čuva srce i krvni pritisak, umanjuje stres, poboljšava san... - Zdravi Portal
Plivanje važi za jedan od najzdravijih sporta, jer je osim što spašava od vrućina i osvježava iznimno zdrava i korisna za rad mišića cijelog tijela. Kod plivanja se ne opterećuju zglobovi i kičma, vodoravni položaj tijela pospješuje cirkulaciju, a strujanje vode opušta mišićnu muskulaturu. Smatra se jednom od najboljih aerobnih aktivnosti koja aktivira cijelo tijeloPročitaj više