yogaveyasam.com
Kanser ile Mücadelede Yoganın Önemi | Yoga ve Yaşam
Bir çok insan yoganın sadece mental anlamda faydalarının olduğunu, bir meditasyon türü olduğunu düşünür. Ancak yoga yapmak sadece zihin sağlığını etkilemez, vücut sağlığı için de oldukça önem taşır. Kalp sağlığından kilo kontrolüne kadar bir çok