yogatogo.dk
Mermaid Pose Flow (Eka Pada Rajakapotasana) - Yoga To Go - Online Yoga Undervisning
Dybe hofteåbnere og lette bagoverbøjninger, vil være hovedingredienserne i dette flow. Vi arbejder nemlig stødt og roligt frem mod peak-poset, som er Mermaid Pose/Eka Pada Rajakapotasana. Udstyr: evt. en blok/tæppe