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Yoga Para Mi Bienestar Cap. 8: Core Yoga Dinámico
Libro Yoga para Mi Bienestar. Capítulo 8: "Perder peso comiendo con conciencia." En algún momento de nuestras vidas todos hemos querido deshacernos de esos kilitos de más, pero lo cierto es que no existe ninguna dieta milagrosa. Por eso, es importante trabajar en que mantengamos una relación sana con la comida: no sólo con el objetivo