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Yoga Para Mi Bienestar | Práctica 8: Core Yoga Dinámico
Práctica de Yoga para Mi Bienestar, mi último libro. En este caso, con el capítulo 8: "Perder peso comiendo con conciencia." En algún momento de nuestras vidas todos hemos querido deshacernos de esos kilitos de más, pero lo cierto es que no existe ninguna dieta milagrosa. Por eso, es importante trabajar en que mantengamos una relación