xn--trningstrolleri-1kb.danielkarlsson.com
Blidde intervallöpning - Träningstrolleri
Idag blev det bara 17 min träning. MEN det blev tuffa 17 min med 30 sek intervaller löpning. Jag la upp det såhär i Runkeeper på telefonen. 2 min sakta 2 min normal jogg 30 sek fullt ös 30 sek sakta 30 sek normal jogg 30 sek fullt ös 30 sek sakta 30 sek normalt …Osv … Fortsätt läsa "Blidde intervallöpning"