xn--chiafrn-f1a.com
Chiapudding med chokladsmak
Det lilla svarta superfröet chia har blivit oerhörd populärt att använda både som kosttillskott och som ingrediens i olika bakverk och rätter. Fröet innehåller bland annat gott om protein och mineraler som tillexempel omega 3 som verkar antiinflammatoriskt i kroppen. Chia innehåller 38 gram kolhydrater per 100 gram varav 34 gram utgörs av vattenlösliga fibrer. Dessa