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7 moyens de soulager les maux de dos
Donc, si vous faites partie des 80% d’adultes qui souffrent de maux de dos, lisez cet article. De nouvelles directives de l’American College of Physicians suggèrent que les options non médicamenteuses sont les mieux adaptées aux problèmes de dos. Et cela comprend l'exercice pour soulager les douleurs au dos. Voici sept raisons pour lesquelles être actif peut être votre solution miracle.