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ずぼら弁当の正体 | Well Arrow homepage
料理への苦手意識は克服しましたが相変わらず、お弁当の中身を「朝」に作ることは月に数回だけ😝でも、できれば彼にはバランスの良いお昼ごはんを食べて欲しいと思って生み出したワタクシのずぼら弁当の秘訣はお弁当ファイルです!余裕のある日に作って小分けにしファイルに入れて冷凍します。これはお野菜ファイルイン=インゲン(焼いたり和えたり)三=三つ葉ブ=ぶろっこり―ホ=ほうれん草 など自分が分かるように書いてます。この他にもタン