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Tappeto elastico: gli esercizi migliori per bruciare calorie e stare bene
Saltare e rimbalzare sul tappeto elastico è spesso vista come un’attività essenzialmente ludica, specialmente per i bambini, ma in realtà le cose non sono proprio così. Un’attività fisica effettuata con l’ausilio del tappeto elastico facilità il miglioramento dell’equilibrio, specialmente nei più piccoli, e va a fare compiere tutta una serie di movimenti che fanno bene …