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CH/ Zürich: Bewegungsökonomie im Tanz / Chladek®System
Ein bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körperbildes und das unmittelbare Sich-selbst-erfahren durch differenzierte und undifferenzierte Bewegungen im Tanz hat eine direkte Wirkung auf die Koordination unserer Muskulatur. Je höher die Bewegungskoordination hinsichtlich räumlicher und zeitlicher Parameter, umso ökonomischer die Bewegung und der Tanz. Oftmals hindern uns aber eingefahrene Bewegungsmuster daran. Je strukturierter unsere Körperachsen sind und je