tankabratankar.se
Du avgör hur du mår - Tanka bra tankar
Det är den tanke du matar som avgör hur du mår. Det innebär att det du tänker för stunden avgör hur du känner dig just nu. Du kan känna dig glad, ledsen, orolig, arg, besviken, stressad mm. Det är den känslan du har, som visar dig vad du tänker, så var uppmärksam på dina tankar och känslor.