simygeias.gr
Χαμομήλι & βαλεριάνα για να μειώσετε το stress
A. χαμομήλι (matricariarecurita ή Matricaria Chamomilia) To χαμομήλι είναι ένα δημοφιλές βότανο το οποίο χρησιμοποιείται συχνά για θεραπευτικούς σκοπούς όπως για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν, να ανακουφίσει τα στομαχικά προβλήματα, να αντιμετωπίσει φλεγμονές και να περιποιηθεί το ερεθισμένο δέρμα. Τα κύρια συστατικά του που περιλαμβάνουν φλαβονοειδή , κουμαρίνες , ταννίνες και βλεννίνες , […]