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5 errores de alimentación en Navidades - Silvia Susach
Empieza la cuenta atrás: las Navidades están a la vuelta de la esquina y nos esperan días de comer y comer, tardes de sobremesa infinitas, y mucha familia. Es difícil comer sano en estas circunstancias, pero hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tus digestiones y para evitar las consecuencias más temidas de las Navidades: hinchazón, aumento de peso,…