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Une approche de la méditation - Shi-Zen
Le terme méditation est aujourd’hui largement répandu, et il existe une multitude de méditations différentes. Mais son utilisation courante concerne plutôt ce qu’il serait plus juste d’appeler « les techniques de méditation ». C’est à dire des pratiques, souvent basées sur la concentration ou l’attention à un objet et généralement accompagnées d’une posture physique spécifique, visant à … Continuer la lecture de Une approche de la méditation →