saglikhabercisi.com
Ramazan ayında bu ikiliye dikkat - Sağlık Habercisi
Tuz ve su dengesi özellikle Ramazan ayında daha çok önem kazanıyor. Uzmanlar, özellikle sıcak aylarda vücuttaki su-tuz ilişkisinin önemine dikkat çekiyor. Oruç tutacakların hem yeterli sıvı almaya hem de dengeli beslenmeye özen göstermesi gerekiyor.