runster.gr
Γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κάνουν yoga; - Runster
Η Laura Schwecherl είναι δρομέας εδώ και 15 χρόνια και κάνει yogaτα τελευταία 2. Σε αυτά τα χρόνια, η yogaτης προσέφερε τεράστια οφέλη στην προπόνησή της. Όταν ξεκίνησε να κάνει συστηματικά yoga(3 με 4 φορές την εβδομάδα) έγινε πιο γρήγορη και πιο δυνατή. Δεν είναι σίγουρη ότι όλα τα credits ανήκουν στη yoga, αλλά σίγουρα …