runster.gr
Πώς να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να κάψεις λίπος με το τρέξιμο - Runster
Ο καθένας καίει λίπος με διαφορετικό τρόπο. Το πόσο εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το βάρος, καθώς και γενετικούς παράγοντες. Μπορεί πολλοί να είναι ευλογημένοι με ένα καλό μεταβολισμό και δε χρειάζεται να κάνουν πολλά για να φτάσουν στο επιθυμητό βάρος, υπάρχουν όμως και εκείνοι που δυσκολεύονται. Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και …