runster.gr
6 λόγοι για να μη μένεις σπίτι - Runster
Να πώς να ανανεώσεις το σώμα και το μυαλό σου! 1. Θα χαλαρώσεις σχεδόν αμέσως. Η αίσθηση που θα νιώσεις όταν κάνεις μια βόλτα στο κοντινό σου πάρκο είναι απερίγραπτη, αφού το μυαλό σου θα ‘αδειάσει’. Ο κ. David Strayer καθηγητής στο University of Utah με την ιδιότητα του νευρολόγου σχολίασε ότι: ‘Μια βόλτα 30 …