runster.gr
5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις σήμερα - Runster
1.Διακοπές over! Αν δεν έχει ήδη τελειώσει η περίοδος των διακοπών και για σένα, (δυστυχώς!) κάπου εδώ ολοκληρώνεται. Μαζί με την επιστροφή σου στην καθημερινότητα, δες εδώ πώς να κάνεις restart τους fitness στόχους σου. 2.Για να θεραπεύσεις τους πόνους, δοκίμασε τη yoga Συνήθως όταν πονάς, το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι να πάρεις …