runster.gr
8 fitness συμβουλές που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις - Runster
#Runster, γνωρίζεις πολύ καλά ότι εκεί έξω υπάρχει άπειρη fitness πληροφορία. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι καλή πληροφορία. Το να έχεις μη ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με τη workout ρουτίνα σου μπορεί να σε απογοητεύσει και fitness facts που είναι υπερ-απλουστευμένα ή και λάθος μπορεί να σε οδηγήσουν στο να αναπτύξεις συνήθειες που δε θα …