runster.gr
11 trainers στο Instagram σου δείχνουν εύκολα home-workouts - Runster
To Instagram είναι σίγουρα το μέρος που θα βρεις το motivation που χρειάζεσαι – από κειμενάκια μέχρι φωτογραφίες ανθρώπων που ασκούνται στα πιο περίεργα μέρη – και τα positive vibes για να βάλεις τα δυνατά σου. Όμως μερικές φορές έχεις ανάγκη κάτι περισσότερο από παρακίνηση – όπως πραγματικά ασκησιολόγια και οδηγίες. Αυτά θα βρεις στα …