runster.gr
Αυτό το workout θα 'κάψει' τους κοιλιακούς σου - Runster
Αυτό το workout θα τονώσει τους κοιλιακούς σου σε όλες τις κατευθύνσεις, κάνοντάς τον πυρήνα σου πιο σφιχτό και δυνατό. Υπάρχουν και κάποιες cardio ‘εκρήξεις’ που θα δώσουν άλλη δυσκολία! Πάτα απλώς το Play και νιώσε το κάψιμο. Πηγή: popsugar.com Eπιμέλεια: Ραφαηντίνα Πατρικέλλη, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ, running coach