runster.gr
Το πρόγραμμα της Jennifer Lopez για χέρια & ώμους είναι πρόκληση για όλο το σώμα - Runster
H Jennifer Lopez μπορεί να έχει πάντα φουλ πρόγραμμα, αλλά στα workouts της είναι πάντα αφοσιωμένη. Ο φίλος της πόσταρε στο Instagram πρόσφατα μια από τις προπονήσεις της, στην οποία η Lopez δίνει τον καλύτερο της εαυτό, λίγες ώρες πριν το σόου της. Σε ένα πρόγραμμα 8 ασκήσεων για χέρια, καταφέρνει να δουλέψουν οι δικέφαλοι, …