runster.gr
12 tips για να γυμνάζεσαι πιο 'έξυπνα' - Runster
Θες μια υγιή και active καθημερινότητα εύκολη επιλογή αντί να είναι μια υποχρέωση; Το μυστικό είναι να μάθεις να γυμνάζεσαι καλύτερα – πράγμα που σημαίνει πιο αποδοτικά, πιο συχνά και με περισσότερο ενθουσιασμό. 1.Βάλε πρόγραμμα Αν έχανες ένα meeting στη δουλειά ή μια σημαντική ενημέρωση δε θα μιλούσες με το αφεντικό σου, σωστά; Όσον αφορά …