runster.gr
5 μυστικά να νιώσεις καλά, ακόμα κι αν έχασες μερικές προπονήσεις - Runster
Τι κι αν πήγε λίγο πίσω ο προγραμματισμός σου για το γυμναστήριο και τις προπονήσεις; Η σχέση σου με τον εαυτό σου είναι πολύ πιο σταθερή για να κλονιστεί από αυτό. Μπορεί στην κοινωνία μας να έχουν γίνει υπερ-αξίες το fitness lifestyle και το να είσαι αδύνατη, όμως δεν πρέπει να μπλοκάρεις ή να αγχώνεσαι …