runster.gr
Εναλλακτικές δραστηριότητες για να διατηρηθείς μέσα στο καλοκαίρι - Runster
Μπορεί οι αγωνιστικές σου υποχρεώσεις να τελειώσαν, όμως για να σε βρει η νέα σεζόν σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να διατηρήσεις την φυσική σου κατάσταση και δύναμη. Ήδη μετράς αρκετά παγωτά και αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα μιας και 1-2 κιλά μες στο καλοκαίρι θα τα φορτωθείς αναπόφευκτα μιας και η φυσική …