runster.gr
4+1 είδη χορού για να χάσεις βάρος - Runster
Η Άνοιξη έφτασε και όλοι έχουν ξεχυθεί στα γυμναστήρια για να φτιάξουν κορμί. Πολλοί από εμάς όμως όταν ακούμε τη λέξη “άσκηση” μας έρχονται στο νου επίπονες συνεδρίες άρσης βαρών, έντονη προπόνηση, χιλιόμετρα στον διάδρομο και φυσικά πολλή πείνα. Μήπως όλα αυτά σου ακούγονται πολύ βαρετά; Αν αναζητάς κάτι διαφορετικό, ο χορός είναι η ιδανική άσκηση …