runster.gr
Οι διατροφικές τάσεις του 2018 - Runster
Τα τελευταία χρόνια οι τάσεις της διατροφής κάνουν στροφή στην υγεία και το 2018 συνεχίζει την προσπάθεια να γίνουμε πιο λεπτοί και υγιείς. Τα superfoods είναι μια από τις τάσεις των τελευταίων ετών που όλοι έχουμε ακολουθήσει, άλλοι περισσότεροι, άλλοι λιγότερο, γεμίζοντας τα ντουλάπια της κουζίνας με γκότζι μπέρι, τζίντζερ, κουρκουμά και αβοκάντο. Ας ρίξουμε, όμως, μια …