runster.gr
6 τρόφιμα που καταπολεμούν τη λιγούρα για γλυκό - Runster
Σχεδόν όλοι οι τύποι διατροφής έχουν κάτι κοινό μεταξύ τους: όλοι προτρέπουν σε περιορισμό των πρόσθετων σακχάρων. Αυτά συνήθως προστίθενται στα τρόφιμα με σκοπό να τους δώσουν περισσότερη γεύση (ειδικά στα προϊόντα μειωμένης περιεκτικότητας σε λίπος) ή για να τα κάνουν πιο γλυκά, αλλά σε αντίθεση με τα φυσικά σάκχαρα που βρίσκονται σε τρόφιμα (όπως …