runster.gr
Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα - Runster
Η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους είναι ο διακαής πόθος όσων αρχίζουν δίαιτα. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα όμως όταν ξεκινάς δίαιτα; Ο όρος «δίαιτα»… Περιγράφει τον πολύ περιοριστικό τρόπο σίτισης. Συνήθως ο στόχος είναι η μείωση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, είναι πιθανό και να χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει τη θεραπεία μιας ασθένειας. …